2021-02-28から1日間の記事一覧

筋トレを始めて身体の変化...。

2020年11月より筋トレをスタートしました。ランニングや運動自体は好きなのですが...。筋トレが嫌い。というよりも重いものを持つことが嫌い(T_T) しんどすぎるぜっ(๑°⌓°๑) 35歳になり、明らかに基礎代謝が落ちてきてですね。戸籍上男性ですが骨格など元…